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Main de soins de santé ballon d'exercice 5 cm garder la forme en bois boule De Massage de haute qualité 1 paire De Noël cadeau dans Massage et Relaxation de Beauté & Santé

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main de soins de santé ballon d'exercice 5 cm garder la forme en bois boule De Massage de haute qualité 1 paire De Noël cadeau(ce est la une paire pour la vente) (cette photo vous dire comment utiliser)méthodes en utilisant un ballon d'exerciceballon de Fitness, facile à apprendre, nous introduire deux sortes de couramment utilisé méthodes. la première méthode : tenir le ballonles deux mains grip une balle, force tenant le ballon tout en deepbreath, et puis inspirez profonde lâche la main. Suchrepeated avant et en arrière une demi-heure chaque jour, canregulate qi et le sang, tendons détente et os. souvent insister sur la pratique, sur la hemiparalysis séquelle, maladie coronarienne, doigt dysfonction maladie, ont le bon effet curatif. deuxième sortes de méthodes : la balleéquitation un deux balle, gauche et droite rotation. Active fingerstimulation du cerveau, le cerveau, prévention et traitement de la maladie du col utérin, scapulo-humérale periarthritisand retarder le vieillissement du cerveau. dans l'exercice, les deux balle tenir dans la paume de votre main, doigts flexion et d'extension de la commande par deux balle autour de chaque otheraround, sens de rotation Shun, inverse différence, alljoint mains sont en mouvement. avec le doigt Qu Shen, collection, l'avant-bras muscles peut contraction rythmique et relaxation. le début de la formation en option petit modèles, à beskilled, acheter progressivement la plus grande taille. deux mains peut être alternativement exercice, peut également être trois ou quatre balles de tourner simultanément jouer certains modèles. béton peut être divisée en 5.(1) seule main double balle filature à friction. la double balle dans la paume, doigt force, la double balle dans la paume à leur tour et inverse. lors de la rotation du doigts près de la balle, la balle frotter les uns contre les autres, mais ne pas accident.(2) seule main double balle rotation centrifuge. dans themovement de qualifiés, et progressivement atteindre les deux balles gauche rotation. les mouvements des doigts, la direction de rotation et friction rotation le même, seulement les doigts tendus, forcé avec double balle, double balle spinningin la paume de votre main, et pas de collision. la vitesse dela prescriptions générales pour la dans le sens horaire 150-200 BPM, inverser 130-180 bpm.(3) mains quatre sports de balle. ceci est basé sur un handmovement, progressivement l'exercice mains ne unique handaction en même temps (chaque main double balle), à faire jouer pleinement le rôle de le cerveau à faire. cette action est difficile, exigences techniques pour haute, mais l'effet est mieux que seule main mouvement.(4) l'inconfort pièces avec massage, pétrissage, hammeringiron corps, peut soulager la douleur, peut également exercer main, souffrant souvent de l'épaule à la taille jambe douleur l'inconfort, theold homme est bon.(5) en utilisant un ou deux mains tenant le ballon ou la bouche de tigre dur, avec palm et agripper la balle, chaude d'acide sentiment, souvent faire de l'exercice aider à améliorer la force des doigts, la force de préhension, poignet, bras ainsi.

Type d'unité : lot (2 morceaux/lot)
Poids du colis : 0.3kg (0.66lb.)
Dimensions du colis : 10cm x 10cm x 10cm (3.94in x 3.94in x 3.94in)

Tags: Main de soins de santé ballon d'exercice 5 cm garder la forme en bois boule De Massage de haute qualité 1 paire De Noël cadeau dans Massage et Relaxation de Beauté & Santé Massage et Relaxation de haute qualité

Data sheet

Type de l'article:
Massage et relaxation
Numéro du modèle:
wooden Massage ball
Application:
Main
Taille:
Moyen
Matériel:
Matériaux composites
Item Type:
Massage & Relaxation
Material:
wood
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